Ressources
Corps de séance
Brasse - Associer les jambes et la respiration
Auteur :
natationpourtous.com
-
Gratuit
Catégories :
Natation
Apprendre à nager
Nages
Vidéos
Âges :
5-8 ans
8-10 ans
10-12 ans
Matériel : Un objet flottant sur lequel vous pouvez prendre appui (planche,pull-buoy,frite...)
Dispositif : individuel
Lieu : Indifférent
Intérêt de cet exercice
Nous poursuivons notre progression en intégrant la respiration, ce qui va beaucoup nous rapprocher de la nage complète. Cette étape n'est pas forcément difficile à mettre en place à partir du moment ... Lire la suite
Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements
DM.2.6. Gérer sa sécurité en milieu aquatique
Accès abonnés