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Corps de séance

Lay-up à gauche

Auteur :
De Greef Paul
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Gratuit


Catégories :
Sports collectifs
Basketball
Âges :
10-12 ans
12-15 ans
15 ans et +

Objectifs : Effectuer un tir en suspension au basket-ball,Réussir la succession des appuis,viser correctement le panier par le panneau
Matériel : Un panier de basket-ball,un ballon de basket-ball,des cônes
Dispositif : atelier
Lieu : Intérieur (grand espace)

Description :
Au départ du premier cône, dribbler, ensuite prendre son ballon en main à l'approche du dernier cône et effectuer les appuis règlementaires pour effectuer son tir.

Conseils techniques ... Lire la suite


Compétences :
H.M - Coordonner ses mouvements

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