Objectifs : Acquérir les prérequis en appuis chez les petits afin de réaliser divers exercices tels les sauts.
Matériel : Un ou plusieurs bancs
Dispositif : atelier
Lieu : Indifférent
Description : Au départ, les deux mains à plat sur le banc, un pied de part et d'autre de ce dernier, sauter pieds joints sur le banc, puis à nouveau un pied de part et d'autre du banc, etc.